Egy érdekes beszélgetésre hívunk titeket. Dr. Flamich Mária és Dr. Hoffmann Rita Fulbright ösztöndíjjal a californiai Berkeleyben tölt 10 hónapot. Most, a járvány idején is ott vannak. Örömmel mesélnek nekünk az USÁ-ban szerzett tapasztalataikról, élményeikről. Időpont: 2020. május 16., 19.00 … Folytatódik
Kedves Jógázók! Tarján Gábor online gyakorlást segítő anyagainak sorozata folytatódik: a héten az OM mantra meditációhoz készült egy anyag, ami az alábbi linken érhető el. Kellemes gyakorlást!
Folyamatosan zajlanak az angol beszélgetések Jucival. Aki szeretne csatlakozni, alább találja a részleteket. — Hi my isolated friends, If you need company for a change, join us tomorrow at 5.30. This time your „ticket” to enter is this: please, recommend … Folytatódik
Kedves Otthon Jógázók! Tarján Gábor online jóga anyagai most légzőgyakorlatokkal bővültek. A tüdőszellőztető légzés a légzés könnyítésére, erősítésére szolgál. Tüdőgyulladásos betegség esetén a váladék eltávolításában is segít A gyakorlatokat itt találjátok A váltott orrlyukas légzés ismerős lehet mindazoknak, akik voltak … Folytatódik
Kedden ismét angol társalgás, Jucival. — Hi, There’s no Tuesday without English 🙂 See details below. Hope you are all doing fine. I am pretty sure it is a challenge for all of us to spend the days of isolation … Folytatódik
A Decathlon szervezésében megvalósuló láthatatlan fitnesz órák egyik oktatójának üzenetét továbbítjuk. Akit érdekel a lehetőség, írjon a forgacs.szabolcs@lassegyesulet.hu e-mail címre és a részleteket (időpont, online felület) pontosítjuk. — “Sziasztok! Alexa vagyok, utolsó éves testnevelő-gyógytestnevelő-egészségfejlesztő és a Láthatatlan Fitnesz egyik edzője. … Folytatódik
Ha kedd, akkor angol beszélgetés Jucival. — “Hi there, Tomorrow is Tuesday. So, time for English! 🙂 Let me know if you are joining in. See details below. Hope you are all doing fine. I am pretty sure it is … Folytatódik
Felkerült youtubera a napüdvözletek dinamikus, légzésritmusra végzett változata és egy mélyrelaxáció is. Ezt a fajta napüdvözletet azoknak ajánljuk, akik már ismerik a benne lévő ászanákat. Ha még nem ismered, akkor az előző posztban szereplő lassú változattal lehet jól megtanulni. A … Folytatódik
A WHO is felhívja a figyelmet arra, milyen fontos, hogy az elzártság ellenére eleget mozogjunk. Úgyhogy hajrá! 🙂 A LÁSS lelkes edzői ebben igyekeznek nekünk segíteni. Gábor jóvoltából bővült a jógagyakorlatok tárháza: Átmozgató gyakorlatok Astanga A és B típusú napüdvözlet … Folytatódik
Tarján Gábor, aki már jó ideje a LÁSS-os jóga csapat oktatója, készített néhány hanganyagot relaxációhoz, ill. egy átmozgató gyakorlatsort is rögzített. Íme a részletek: Így már három gyakorlat érhető el: Az óra eleji légzőgyakorlat Az átmozgató gyakorlatsor És az óra … Folytatódik